欢迎来到我们的咨询专栏,我们的编辑为您的按压查询提供深思熟虑的答案。 在这里提出匿名问题和遵循 这里有新的好问题.


嘿!我已经达到了那些我不再成长的那一点,我是5'0和它不安全。我不喜欢在与别人交谈时看起来很高,这让我感觉好像是我的优越。当我尝试某些衣服时,我似乎总是发现自己在想“如果我更高,我可能会在这个看起来很好。”我如何对我的身高变得更加自信?我知道我需要学会接受和爱我的短缺,但我不知道如何。


我感觉到你了。我的身高也徘徊在五英尺的标记之上。我达到了我的成人高度 - 也是我的成人体重和胸罩尺寸(!),并花了未来10年的羞耻,羞辱我的娇小和“脾气”的身体。

在高中,我被成为一个自然的领导者和高效,但我不断担心,因为我的身高和性别,我永远不会真正得到认真对待。我看到的女性在被钦佩的媒体上描绘,崇拜,尊重 - 他们几乎都是普遍的高大和瘦弱的(当然,它们也是大多数年轻,白色和富裕的人)。我允许我的野心被我被认为是关于我自己的最禁止的属性 - 我的笨拙,小框架。

我不断担心,因为我的身高和性别,我永远不会真正得到认真对待。

啊! 

对我来说,从来没有一个“AHA”的自爱或自我接受,但多年来和几十年来培养的同情心,温暖和欣赏。一些改善我身体自我价值感受的一些事情是精神和心理(实施例,信心,幽默),有些是物理实用的(姿势,高跟鞋,优秀的裁缝,哈!)。当您以一种为您作为娇小的人工作的方式导航世界时,我用提示列出了以下内容!

找到你喜欢在你身上做的事情。实施例将我们的整个视角透露一致。

实施例。 找到你喜欢在你身上做的事情。体育,跳舞,瑜伽,徒步旅行 - 所有这些活动都提供了在我们强大,非常有能力,非常漂亮的身体中发展深深的欣赏和喜悦。更令我们整个视角令他们对自己的身体的一种感谢,无论它们的形状还是尺寸。 

置信度。 探索你的优势,唯一和完全是你自己的东西。提醒自己自己的精彩品质 - 身体,精神,心理,否则 - 你可以向世界提供,以及给自己!这些积极的信仰让我们以骄傲和自信的感觉来实现世界。 

幽默。 这么多可以用一点levity抚慰。幽默感也可以帮助您导航挑战,如厨房到顶层架子。每次你创造性地解决问题,你就会锻炼你的智慧;可以接受它并庆祝它是可以的。

适当的姿势让我们出现并*感觉*更高,更自信。

姿势。 对于娇小的人来说,姿势就是一切!不仅适当的姿势使我们 出现 更高,更自信,但它也让我们 感觉 更高,更自信。作为一个加号,良好的姿势也是我们可以给我们整体健康和神经系统的精彩礼物。 

高跟鞋。 这显然归结为个人偏好,但我穿着舒适,支持鞋跟每一天工作。 (我甚至在我家周围穿平台拖鞋 - 我只是真的就像一些额外的高度。)如果您发现精心制造,舒适和支持的高跟鞋,请从几英寸上欣赏并欣赏到景色。这绝对没有必要感到舒适或自信,而是一个有趣的工具,可以考虑如果您喜欢。 

一个优秀的裁缝。 短,高,弯曲,薄 - 无论你是尺寸还是造型,投资量身定制的服装会让你感觉1000倍在你的衣服舒适。与生活中的大多数事情一样,你被允许让他们自己。

探索这些提示如果你愿意,还要放心,最终,我们年轻时的不安全的唠叨感官往往让自己接受自己应该得到应得的,并且感觉如家。 

唠叨不安全感的感觉往往让自己接受自己,感受如此之遥。

阅读更多 这里的好问题.
有什么想法?单击下面的按钮


相关阅读


AmyAnn-Cadwell-The-Good-Trade

Amyann Cadwell. is CEO & Co-Founder of 良好的交易 and an angel investor in mission-driven companies.